Sich einen runterholen ist eine umgangssprachliche, vulgäre Bezeichnung für die manuelle Selbstbefriedigung des männlichen Glieds.
Synonyme zu „sich einen runterholen“
sich einen hobelnsich einen kurbelnsich einen runterreißensich einen keulensich einen würgen
sich einen schrubbensich einen abwürgen
Gegenteile & Gegenstücke
Was bedeutet „sich einen runterholen“?
Der Ausdruck beschreibt die manuelle Stimulation des Penis bis zum Orgasmus. Es handelt sich um eine sehr derbe, vulgäre Variante für Masturbation (Selbstbefriedigung). Die wörtliche Übersetzung zielt auf die Bewegung der Hand am Schaft ab.
Wortart: Verb (reflexiv, umgangssprachlich, derb)
Anderes Wort für: Ein neutraleres und häufigeres Synonym ist „masturbieren“.
„sich einen runterholen“ im Kreuzworträtsel – Antworten nach Buchstaben
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Häufige Fragen
Ist „sich einen runterholen“ ein offizielles deutsches Wort?
Ja, es wird im Duden als umgangssprachlich, derb geführt. Es ist ein geläufiger Ausdruck, gehört aber nicht zur gehobenen oder formellen Sprache und sollte in förmlichen Kontexten vermieden werden.
Gibt es ein jugendfreieres Synonym für „sich einen runterholen“?
Ja: „masturbieren“ ist medizinisch korrekt und nicht vulgär. Auch „sich selbst befriedigen“ oder schlicht „onanism“ sind neutrale Alternativen, die auch in der Jugendsprache vorkommen, aber weniger derb sind.
Warum hat der Begriff so viele umgangssprachliche Synonyme?
Masturbation ist ein häufiges und tabuisiertes Thema. Umgangssprache schafft viele metaphorische oder vulgäre Ausdrücke, um darüber zu sprechen, ohne den medizinischen Fachbegriff zu verwenden. Dies erklärt die Fülle an Kraftausdrücken wie „wichsen“ oder „sich einen keulen“.